明日の健康診断に備えダイエットです。
- 菜の花＆５種野菜の蒸しサラダ
３９８円 ２０１キロカロリー
- スパイシーチキン＆豆サラダの
トルティーヤ ３９８円 ３３４キロカロリー
- タニタ食堂の１００Kcalデザート
まろやか豆乳プリン
１００キロカロリー
- ゼロカロリー水ようかん
０キロカロリー
これだけ食べて、
合計たったの６３５キロカロリー
気になったのは、このゼロカロリーの
水ようかん、いんげん豆の繊維を使用
しているそうです。ふ〜ん。これは健康そうだ。
いやぁ〜、今日は沢山食べたなと自分に
言い聞かせています（笑）。